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En Sukha MX creemos en un abordaje científico, humano y personalizado de la salud mental. Por eso desarrollamos el MÉTODO S.E.R., una metodología propia que integra la Terapia Cognitivo-Conductual basada en evidencia y los principios de la Neuropsicología para lograr procesos terapéuticos eficaces, estructurados y transformadores.
- Paola Carmona
¿qué es el método s.e.r?
S- Sistema de evaluación neuropsicológica y emocional.
Comenzamos cada proceso con una evaluación rigurosa que permite conocer el funcionamiento cognitivo, emocional y conductual del consultante. Utilizamos herramientas neuropsicológicas y clínicas para diseñar una intervención realmente adecuada a cada caso.
E- Estrategia personalizada basada en evidencia
Diseñamos un plan terapéutico claro, personalizado y flexible. Nos basamos en los principios de la Terapia Cognitivo-Conductual, protocolos validados científicamente y conocimientos actualizados sobre funcionamiento cerebral y comportamiento.
R- Reestructuración cognitiva y regulación emocional.
Acompañamos al consultante en la aplicación de herramientas para modificar pensamientos disfuncionales, generar nuevas formas de afrontamiento y fortalecer conductas adaptativas. El objetivo: transformar el malestar en acción y crecimiento.
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Controlar los síntomas de depresión y ansiedad.
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Disminuir creencias limitantes
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Aprender a controlar tus emociones
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Solucionar conflictos y aprender a relacionarse mejor
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Superar pérdidas y traumas emocionales.
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Entre muchas otras cosas más.
Este tipo de terapia puede ayudarte a abordar los siguientes desafíos emocionales:
¿Para quienes esta pensado la METODOLOGÍA SER?
Personas que atraviesan ansiedad, depresión o dificultades emocionales
Consultantes con diagnósticos con trastorno del neurodesarrollo como TDAH, deterioro cognitivo leve o daño cerebral adquirido.
Adolescentes o adultos que buscan comprenderse mejor y mejorar su funcionamiento diario
Mejorar hábitos y adquirir más disciplina
Personas que quieran entender más su funcionamiento mental y emocional.
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